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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
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減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術,作者:菅原由香子,出版社:世茂,ISBN:9789869250757

特價：221元

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減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術,作者:菅原由香子,出版社:世茂,ISBN:9789869250757

《減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術》


日本亞馬遜、最大美妝網@COSME暢銷最新作



塗抹保養品＝塗毒！

關於肌膚保養，

知道「不該做什麼」，比「該做什麼」還重要！



「我也曾經飽受肌膚困擾，身為皮膚科醫師，總是害怕被患者笑，

經過多年試用各種保養品，終於找到肌膚問題的關鍵，

你也飽受肌膚困擾嗎？讓我來告訴你，哪些事情絕對不能做吧！」

肌膚擁有天然的自我修復能力，你還在用錯誤的方式保養嗎？

。洗臉時搓揉磨擦→造成黑班、暗沉

。塗抹含有界面活性劑的保養品→破壞肌膚表面防護，使毛孔粗大發炎

。所有保養品都有防腐劑→殺死肌膚常在菌，肌膚粗糙乾燥



肌膚出現問題，在於保養、化妝品中所含添加物，以及不當的清潔方式，

菅原醫師花費20年，用自己的臉親身實驗各種化學物質，

找到最不傷肌膚的保養公式：

正確洗臉＋使用自製保養品＋改善腸內環境＝輕盈美肌！



拒絕恐怖的肌膚殺手，

擁有美麗肌膚的人都這樣做：

自製化妝水教學，不讓化學物質破壞肌理

卸妝油等同於碗盤清潔劑，用天然油脂取代卸妝油

腸道健康，皮膚就健康，進行輕斷食，將不好的東西排出體外